东方阳熹：如何用“呸”字化解染污和诅咒
○如果你结交秽气之人后，或被他人怨恨和诅咒，身心感到压抑、阴沉、烦恼、愤怒、不适时，要用“呸”字来对治。
“呸”字是人们遇到秽气或不如意的事情，经常发出的一个字。“呸”源自天性，纯真自然。人为至灵之物，虽然众人不明“呸”的真正义理和功效，但却一直在沿用着。
人们用“呸”字对治他人给自身带来的负面影响和秽气时，心里要意念着把各种不适和不快的阴气从口中“呸”出去。如果你肝部感到不适，就要意念将肝部发堵和不适的东西从口中“呸”出去；如果你肺部感到不适，就要意念将肺部发堵和不适的东西从口中“呸”出去。
当你因某人产生不快的情绪时，有可能是受到了对方的染污，或者对方的怨恨和诅咒（怨恨就是一种诅咒），也可以用“呸”的方法来化解。——东方阳熹
按：这个道理是我自己参悟出的，后来在网上发现一些学密宗的人也在谈论“呸”字对治法，我没有看到相关的文章，不知道是否与此原理相同。
万法由心生，一切智慧乃自心本具，人们认心、修心，许多智慧和方法是可以不思而得，不学自通的，正如青华上帝所说：“炼得心灵，一应妙理皆从自己心上悟出”。
这个“呸”字法虽然有效，但总不如将一切空掉，让自心处于本有的空明状态。
——摘自《东方阳熹禅修笔记》
写于：2016年08月29日
上传：2018年02月21日