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一日鳌太
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一日鳌太
开心宁波
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于 2023-07-07 00:00 出发,历时 23 hours, 49 minutes
陕西 宝鸡 太白县 - 陕西 宝鸡 太白县
登山
，全程 54.7 公里
难度级别：非常难
累计上升：4216米，累计下降：2301米
(详细)
海拔最低： 1686米，最高： 3657米,
最高速度：19.4公里每小时
路线强度：12.3
小编提示：无
这条纵贯鳌山与太白山之间的路线是秦岭最高的一段山脊被誉为中华龙脊上的探险。从海拨1670米太白县南滩苗圃上升至3475米鳌山标志塔，经太白梁过3771米太白山主峰拔仙台最终到达大爷海补给站。中途要翻越17座3000米以上的高山，是最自虐的国内顶级穿越线路之一，更是众多驴友向往的打卡圣地。 一日鳌太强度和难度超大巨大，长期坚持拉练和对地形地貌及天气水源了解必不可少，充沛的体能超强的耐力充足的准备和勇敢的心缺一不可。勿以为平时能越野跑百十公里就能一日穿越鳌太，高海拔.无补给.无参照.剧烈拨高.大风浓雾.复杂路况以及无穷无尽石海攀爬都是拦路虎，必经生命只有一次安全第一！ 前进方向→苗圃.2900营地.盆景园.鳌山导航架.药王庙.麦秸岭.水窝子营地.飞机梁遇难碑.梁一.梁二.梁三.2800营地.南天门营地.金字塔.塔一-塔二.塔三.西源营地.九重石海.太白梁.东源营地.万仙阵.雷公庙.东跑马梁.大爷海
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(52)
苗圃出发
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纬度:34° 02' 9.39" N, 经度:107° 21' 37.46" E
时间：2023-7-7 00:01
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纬度:34° 01' 12.21" N, 经度:107° 21' 30.58" E
时间：2023-7-7 00:23
优质水源
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纬度:34° 00' 7.96" N, 经度:107° 21' 53.23" E
时间：2023-7-7 01:20
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纬度:33° 59' 22.47" N, 经度:107° 22' 59.71" E
时间：2023-7-7 01:59
2900营地优质水源
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纬度:33° 58' 57.16" N, 经度:107° 23' 5.17" E
时间：2023-7-7 02:15
盆景园
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纬度:33° 58' 17.86" N, 经度:107° 23' 7.1" E
时间：2023-7-7 02:48
西跑马梁水源
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纬度:33° 58' 3.17" N, 经度:107° 23' 21.68" E
时间：2023-7-7 02:58
我在穿越鳌山
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纬度:33° 56' 32.08" N, 经度:107° 25' 19.65" E
时间：2023-7-7 04:20
鳌山新导航架，鳌太线上三个下撤点之一，这里往南可下撤23公里处！！！一头羚牛被我灯光吓着直冲下来，本能反映退后一步慢1秒被撞下山崖
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纬度:33° 56' 18.6" N, 经度:107° 25' 33.0" E
时间：2023-7-7 04:27
药王庙
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纬度:33° 56' 44.25" N, 经度:107° 27' 23.18" E
时间：2023-7-7 05:15
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纬度:33° 57' 1.88" N, 经度:107° 27' 55.05" E
时间：2023-7-7 05:36
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纬度:33° 57' 4.37" N, 经度:107° 27' 59.21" E
时间：2023-7-7 05:38
麦秸岭也叫刀劈梁，开始进入核心区一直到九重石海太白梁难度翻倍。
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纬度:33° 57' 14.38" N, 经度:107° 28' 21.16" E
时间：2023-7-7 05:48
25
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纬度:33° 57' 15.77" N, 经度:107° 28' 32.61" E
时间：2023-7-7 05:55
成群的羚牛
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纬度:33° 57' 15.77" N, 经度:107° 28' 32.61" E
时间：2023-7-7 05:55
23
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纬度:33° 57' 15.77" N, 经度:107° 28' 32.61" E
时间：2023-7-7 05:55
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纬度:33° 57' 16.3" N, 经度:107° 28' 35.58" E
时间：2023-7-7 05:57
同伴翻越麦秸岭石海
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纬度:33° 57' 13.77" N, 经度:107° 28' 56.57" E
时间：2023-7-7 06:20
胸罩点
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纬度:33° 57' 12.4" N, 经度:107° 29' 1.07" E
时间：2023-7-7 06:30
水窝子垭口，这里往北顶棚梁方向可下撤桃川路平沟！！！
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纬度:33° 57' 12.48" N, 经度:107° 29' 38.86" E
时间：2023-7-7 06:53
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网友评论20条
乘风破浪的图图
#
1
评论发表于: 2023-07-8 22:32
无法言语的厉害
宁波凤凰
#
2
评论发表于: 2023-07-9 13:38
开心哥，无法用言语表达我的感谢！
随风1277
#
3
评论发表于: 2023-07-10 21:25
北仑驴界的骄傲👍
澄峰户外
#
4
评论发表于: 2023-07-11 16:23
这速度无法比
开心宁波
#
5
评论发表于: 2023-07-11 16:39
这个速度很一般，队友高反一路在等。
郑牙医
#
6
评论发表于: 2023-07-11 22:07
太难了
厦末
#
7
评论发表于: 2023-07-13 11:08
你是真牛逼，一天就干完
开心宁波
#
8
评论发表于: 2023-07-13 12:31
轻装速穿一天不干完就和大山作伴了
清风无痕~@qq
#
9
评论发表于: 2023-07-16 15:44
我的神呀好厉害👍，我小鳌太穿越回到家都浑身疼
开心宁波
#
10
评论发表于: 2023-07-16 17:26
开始因为走的太快吓着羚牛差点被它撞下山崖，后来不敢走快循路浪费了好多个时晨
wilson2011
#
11
评论发表于: 2023-07-22 12:56
宁波驴界的骄傲
开心宁波
#
12
评论发表于: 2023-07-22 18:06
骄傲谈不上，了却心愿
东湖小子
#
13
评论发表于: 2023-07-23 21:41
宁波猛男
阿哲的路书
#
14
评论发表于: 2023-07-27 14:10
😄666
山调歌头
#
15
评论发表于: 2023-07-29 6:45
没有最牛，只有更牛
莫子莫子
#
16
评论发表于: 2023-08-26 17:40
大神>o<赞👍
双人徐的徐
#
17
评论发表于: 2023-09-26 17:32
大神，膜拜
爬不动也要冲
#
18
评论发表于: 2025-12-4 15:56
大神！
北仑Core
#
19
评论发表于: 2026-01-4 19:45
此生想去一趟，也就是担心自己体能不够留在山里了，
开心宁波
#
20
评论发表于: 2026-01-5 21:00
做足功课再去